Доцент военной академии РХБЗ Николай Кудлай стал победителем Кубка России по тяжёлой атлетике среди старших возрастных групп

Кубок России проходил в городе Мценске Орловской области. Николай Кудлай начал выступать на соревнованиях с 1999 года. 4 раза был призёром Всемирных игр по тяжёлой атлетике, серебряным призёром на чемпионате мира, двухкратным чемпионом Европы, восьмикратным чемпионом России и одиннадцатикратным победителем Кубка России.

Он работает на кафедре физической подготовки Военной академии радиационной, химической и биологической защиты имени Маршала Советского Союза С.К. Тимошенко в Костроме. В 82 года Николай Кудлай всегда может сам показать курсантам и слушателям практически любые упражнения из программы физподготовки.

«Секретов особых нет: встаю в 5 утра, делаю зарядку, причём всегда на улице и в любую погоду, принимаю контрастный душ и три раза в неделю тренировка», - рассказывает сам Николай Кудлай. - На восьмом десятке я лично мог толкнуть 85 килограммов, а в рывке поднять 65 кг. На девятом десятке, конечно, все посложнее становится, но главное - не бояться своего возраста, а заниматься любимым делом и быть примером для молодёжи. Молодые ведь всегда уважают тех, кто лично может показать пример, причем не на словах, а не деле. Тогда придёт и успех».

У Николая Кудлая множество наград. За время службы он был награждён медалями и грамотами от руководства войск РХБЗ, губернатора Костромской области, признавался преподавателем года в родной Академии, а на одном из телевизионных конкурсов его назвали даже человеком года. И останавливаться на достигнутом в 82 года Николай Михайлович явно не собирается.